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每日快看:地瓜干的功效与作用_地瓜干的功效与作用是什么

2023-03-23 08:53:10来源:互联网


【资料图】

1、1.健身作用:地瓜干富含淀粉、维生素、胡萝卜素、钾、铁等营养成分。

2、有利于为身体补充能量,增强机体免疫力,还能增强吞噬细胞的吞噬功能,从而提高机体抵抗力,预防疾病,达到强身健体,延缓衰老的效果。

3、2.润肠通便功效:地瓜干含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,促进排便,缓解便秘、便秘等症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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